中醫養生講究天人(rén)合一(yī / yì ／yí)，順時(shí)而(ér)養。春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。脾主四時(shí)應四方，四季脾旺不(bù)受邪。2024年春日，新時(shí)穎公司攜手美善生活館，共同舉辦自然療法肝膽排毒養生營第3期，面向公司員工及其家屬開放，受到(dào)80多位夥伴的(de)熱情關注和(hé / huò)積極報名參與。

本次養生營曆時(shí)三天，由新時(shí)穎健康管理顧問沈紅兒老師擔任主講，人(rén)資行政中心夥伴們協助，内容涵蓋養生知識、肝膽排毒療法、中醫健康操、健康飲食制作等方面，旨在(zài)引領有養生需求的(de)夥伴開拓新的(de)健康理念，更好地(dì / de)享受幸福生活。

4月12日晚，排毒養生營于(yú)時(shí)穎商廈9樓會議室正式拉開序幕。夥伴們簽到(dào)後，獲贈公司提供的(de)物資包，用于(yú)後續課程使用。

本次課程特邀公司總經理林時(shí)樂出(chū)席，與夥伴們一(yī / yì ／yí)同參與《疾病與健康 自然療法》課程。現場氣氛融洽，曆屆營員分享養生心得，紅兒老師爲(wéi / wèi)大(dà)家講述了(le／liǎo)現代社會存在(zài)的(de)健康問題以(yǐ)及健康養生的(de)重要(yào / yāo)性。

課程第二日，進入排毒養生方法教學，紅兒老師深入授課，教學艾灸使用方法，便于(yú)家庭護理；引領衆人(rén)第一(yī / yì ／yí)次體驗呼吸療法，放松身心；同時(shí)講解《腸道(dào)健康甩手功》、《肝膽經拍打》的(de)核心要(yào / yāo)點和(hé / huò)實操；最後總結排毒過程中的(de)注意事項，以(yǐ)确保大(dà)家合理健康的(de)進行排毒。

最後一(yī / yì ／yí)日早上(shàng)，紅兒老師解答夥伴們關于(yú)排毒過程中的(de)疑問，強調日常健康飲食的(de)重要(yào / yāo)性，并帶領夥伴們一(yī / yì ／yí)起制作健康飲食，共享美味。養生營在(zài)歡聲笑語中圓滿落幕。

健康是(shì)最重要(yào / yāo)的(de)财富。一(yī / yì ／yí)直以(yǐ)來(lái)，新時(shí)穎公司将員工放在(zài)第一(yī / yì ／yí)位，幫助員工一(yī / yì ／yí)同追求身體健康、家庭和(hé / huò)諧，最終實現員工幸福。時(shí)穎美善生活館自創立以(yǐ)來(lái)，已爲(wéi / wèi)上(shàng)百位公司夥伴提供健康智慧，身體理療，滋養身心健康等服務，期待夥伴們将所學知識融入日常，從容享受每日健康之(zhī)樂。新時(shí)穎公司将持續呵護員工健康，與員工及其家人(rén)共謀幸福人(rén)生。

最後，新時(shí)穎公司祝願大(dà)家：年年歲歲身長健，負歲年年春草長。