古人(rén)有雲：“良醫者常治無病之(zhī)病，故無病”，根據中醫天人(rén)相應理論，伏天開始，人(rén)體陽氣在(zài)一(yī / yì ／yí)年中逐漸達到(dào)頂峰，利用這(zhè)一(yī / yì ／yí)時(shí)機“冬病夏治”，可以(yǐ)起到(dào)事半功倍的(de)療效，符合中醫“平時(shí)治本”和(hé / huò)“治未病”的(de)思想。爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)幫助夥伴們在(zài)三伏天來(lái)臨之(zhī)際掌握養生知識，放松身心、健康生活，2024年6月30日，新時(shí)穎平台電商事業部的(de)夥伴們來(lái)到(dào)泉州西湖緣泉，開展“夏日三伏養生課堂”。

在(zài)當今快節奏的(de)生活中，大(dà)家意識到(dào)健康和(hé / huò)養生的(de)重要(yào / yāo)性，中醫養生理念也(yě)就(jiù)慢慢走進大(dà)衆視野。主持人(rén)爲(wéi / wèi)大(dà)家深入淺出(chū)地(dì / de)講解了(le／liǎo)傳統中醫理論，介紹了(le／liǎo)中醫養生的(de)理念和(hé / huò)意義、“治未病”的(de)科普與應用、“順、形、合、養”四點養生理論等。

接着，主持人(rén)從日常養生保健指南入手，向大(dà)家介紹了(le／liǎo)健康養生飲食、養生五大(dà)法則等養生小知識，簡單易懂的(de)同時(shí)也(yě)爲(wéi / wèi)夥伴們未來(lái)日常養生保健的(de)道(dào)路指明了(le／liǎo)方向。

“春夏養陽，秋冬養陰”。通過課堂上(shàng)對每個(gè)季節對應的(de)養生方向進行具體解析，讓大(dà)家體會到(dào)中醫養生要(yào / yāo)遵照自然界生長收藏的(de)變化，順應自然規律，依據四季氣候變化調整飲食、作息以(yǐ)及運動，深化“天人(rén)合一(yī / yì ／yí)”的(de)理念。

在(zài)課程的(de)尾聲還穿插了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)特别的(de)挑戰：通過圖文來(lái)識别常見的(de)中草藥，答對最多的(de)夥伴可以(yǐ)赢得一(yī / yì ／yí)份中藥材展示挂畫。大(dà)家踴躍挑戰、互動回答，現場學習氛圍異常濃烈。通過這(zhè)種生動有趣的(de)方式，不(bù)僅帶大(dà)家認識了(le／liǎo)常見的(de)中草藥，還激發了(le／liǎo)夥伴們學習的(de)熱情和(hé / huò)積極性。

▲“中草藥識别挑戰”獲勝者

艾草錘是(shì)一(yī / yì ／yí)種傳統的(de)中醫養生工具，不(bù)僅可以(yǐ)用來(lái)疏通經絡、活血化瘀、緩解疲勞，還具有驅蚊的(de)功效，非常适合作爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)份特别的(de)健康禮物送給父母。HRBP也(yě)爲(wéi / wèi)大(dà)家準備了(le／liǎo)艾草錘材料包，呼籲夥伴們動手制作，爲(wéi / wèi)父母送上(shàng)我們的(de)心意。現場大(dà)家互相幫助，歡聲笑語不(bù)斷，看着自己親手制作的(de)艾草錘，都感到(dào)非常有成就(jiù)感。

HRBP爲(wéi / wèi)夥伴們精心策劃了(le／liǎo)盲盒抽獎活動，内含多種神秘健康禮品。每位夥伴都踴躍參與，抽取屬于(yú)自己的(de)健康驚喜。

最後，HRBP爲(wéi / wèi)3-6月份生日的(de)夥伴們舉辦了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)場溫馨的(de)生日會。大(dà)家一(yī / yì ／yí)起唱生日歌，分享生日蛋糕，送上(shàng)真摯的(de)祝福。爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)響應公司孝文化的(de)号召，壽星們也(yě)得到(dào)了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)隐藏任務：借由這(zhè)個(gè)機會給父母遞上(shàng)一(yī / yì ／yí)份關心，送上(shàng)一(yī / yì ／yí)份驚喜，與父母同樂。孝順不(bù)是(shì)口号，而(ér)是(shì)行動；不(bù)是(shì)金錢，而(ér)是(shì)心意。